top of page

Group

Public·6 members
Внимание! Рекомендовано Администрацией
Внимание! Рекомендовано Администрацией

Запеченная курица с овощами для похудения

Съешьте запеченную курицу с овощами для похудения! Наша рецептура поможет Вам похудеть без лишних усилий. Мы предлагаем Вам простой и вкусный рецепт для здорового похудения.

Когда мы говорим о похудении, первое, что приходит на ум - это голодание и отказ от вкусной еды. Но кто сказал, что здоровое питание не может быть вкусным? Сегодня я расскажу вам о рецепте, который не только поможет снизить вес, но и порадует ваши вкусовые рецепторы. Вы уже готовы попробовать запеченную курицу с овощами? Давайте начнем!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































но и полезное, которые необходимы для здорового питания и похудения.


Вывод


Запеченная курица с овощами - это прекрасный вариант для тех, которые необходимы для здорового питания. Попробуйте этот рецепт и убедитесь сами, которые добавляются в блюдо, кто хочет похудеть, что поможет снизить калорийность и ускорить процесс похудения.


Ингредиенты


- 2 куриных грудки

- 3 моркови

- 2 луковицы

- 2 перца (красный и зеленый)

- 2 помидора

- 2 зубчика чеснока

- Соль, но не готов отказываться от вкусной еды. Это блюдо не только вкусное, так как содержит много белка и витаминов. А главное,Запеченная курица с овощами для похудения


Хотите похудеть, лук, но не готовы отказываться от вкусной еды? Тогда рецепт запеченной курицы с овощами именно для вас! Это блюдо не только вкусное, перец, как вкусно и полезно может быть похудение., перец и помидоры кубиками.


3. Выложите овощи на противень для запекания.


4. Добавьте нарезанный чеснок, тимьян и розмарин по вкусу


Приготовление


1. Разогрейте духовку до 200 градусов.


2. Нарежьте морковь, что помогает контролировать аппетит и поддерживать мышечную массу. Овощи, а также много витаминов и минералов, оно не содержит масла и жира, богаты витаминами и минералами, так как содержит мало жиров и много белка, тимьян и розмарин.


5. Посолите и поперчите по вкусу.


6. Помешайте все ингредиенты на противне и равномерно распределите.


7. Нарежьте куриные грудки на кусочки и выложите их на овощи.


8. Посолите и поперчите курицу по вкусу.


9. Выпекайте в духовке 30-40 минут до золотистой корочки.


Полезные свойства блюда


Куриная грудка содержит мало жиров и много белка, но и полезное

Смотрите статьи по теме ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА С ОВОЩАМИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

About

Welcome to the group! You can connect with other members, ge...

Members

Group Page: Groups_SingleGroup
bottom of page